Составляет 90% всей жировой ткани, служит защитой от переохлаждения и резервом энергии
Процент жировой ткани, расположенной вокруг жизненно важных органов, чаще в брюшной полости
Поперечнополосатая мышечная ткань, которая крепится к кости и отвечает за движение, дыхание, сокращение голосовых связок
Процентное содержание жидкости. Нормальные показатели необходимы для нормального функционирования всех систем организма
Процентное содержание неорганических веществ, которые входят в состав костей. Норма для мужчин и женщин отличается, зависит от общего веса
Совокупность скелетных, гладких и сердечных мышц. В норме у мужчин этот показатель составляет около 45%, у женщин – примерно 35%
Это вес человека без учета массы жировой ткани. Это показатель включает вес костей, кожи, внутренних органов и воды
Показатель достаточности белкового компонента в повседневном рационе. Его недостаток может указывает на нерациональное питание
Частота сердечных сокращений
Количество ударов сердца в минуту. Норма составляет 60-85 уд/мин, во время физической нагрузки сердечный ритм учащается
Если он больше, чем реальный, необходимо задуматься о состоянии здоровья. Увеличение физической нагрузки поможет нарастить мышечную массу и уменьшить возраст тела
Расчетный показатель, который характеризует насосную функцию сердца. Его определяют. как отношение минутного объема к площади поверхности тела